CONHECER REGRAS E REGULAMENTOS DO DESPORTO
- Atualizar-se periodicamente
- Respeitar as regras
- Utilizar as regras
- Conhecer a pontuação da modalidade
- Conhecer as penalidades da modalidade
Jóquei
- Código CBO
- 377130
- Situação no catálogo
- Ativa
Também conhecida como
Denominações alternativas registradas na Classificação Brasileira de Ocupações.
- Atleta do hipismo
- Jóquei profissional
O que faz
Atividades do perfil ocupacional publicado pela Classificação Brasileira de Ocupações, agrupadas como na fonte.
DEFINIR METAS E OBJETIVOS DE CARREIRA NA MODALIDADE
- Analisar o calendário de competição da modalidade
- Definir as competições alvo
- Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo
- Periodizar o treinamento
- Buscar incentivos e patrocínios
- Planejar cronograma de treinamento
PREPARAR O FÍSICO PARA AS COMPETIÇÕES
- Submeter-se a avaliação física e médica
- Seguir programa de preparação física com orientação profissional
- Praticar exercícios de resistência muscular
- Praticar treinamento de explosão
- Praticar treinamento de flexibilidade
- Praticar treinamento de velocidade
- Praticar treinamento de agilidade
- Praticar treinamento de reflexo
- Praticar treinamento de força
- Praticar treinamento físico específico da modalidade
- Preparar-se psicologicamente para as competições
ATUALIZAR O PREPARO TÉCNICO
- Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva
- Seguir as instruções técnicas atualizadas
- Participar de programas de intercâmbio
- Diagnosticar as deficiências técnicas
- Corrigir as deficiências técnicas
- Acompanhar eventos esportivos de alto nível
- Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva
- Participar de torneios e competições não oficiais
- Simular jogadas em treinamento
- Utilizar implementos específicos da modalidade
- Treinar com assiduidade
PREPARAR-SE PSICOLOGICAMENTE PARA COMPETIÇÕES
- Submeter-se a avaliação psicológica
- Treinar sob pressão psicológica
- Treinar concentração
- Treinar relaxamento
- Preparar-se para reagir às situações adversas
- Treinar visualização
- Treinar memorização
- Treinar respiração
- Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo
MANTER O PREPARO NUTRICIONAL
- Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas
- Consultar nutricionista
- Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista
- Controlar o peso
- Repor líquido durante e após treinamento e competição
- Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva
DESENVOLVER ESTRATÉGIAS E TÁTICAS PARA A COMPETIÇÃO
- Simular situações de jogos e competições
- Definir o estilo de competição próprio
- Analisar o comportamento do adversário
- Analisar tecnicamente o adversário
- Anular os pontos fortes do adversário
- Explorar os pontos fracos do adversário
- Analisar os obstáculos naturais do local da competição
- Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição
- Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia
- Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição
- Avaliar o tipo da raia e da pista do autódromo
- Analisar o animal adversário
PARTICIPAR DE COMPETIÇÕES DESPORTIVAS OFICIAIS
- Conhecer o local da competição
- Conhecer o tipo de piso do local da competição
- Usar o material esportivo adequado às características do local da competição
- Usar o material adequado à modalidade esportiva
- Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., Feder., Associações.)
- Preparar o animal para competição
- Conduzir o animal
- Fazer inscrição em tempo hábil
- Submeter-se à pesagem oficial
- Conhecer o regulamento da competição
- Enviar implemento para aferição
- Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora
DEMONSTRAR COMPETÊNCIAS PESSOAIS
- Ser ético
- Respeitar técnico, árbitros e atletas
- Trabalhar em equipe
- Manter auto-estima
- Manter o equilíbrio emocional
- Manter auto-confiança
- Ser disciplinado
- Ser determinado
- Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão
- Tomar decisões
- Ter espírito de liderança
- Ter humildade
- Ter garra
- Ser dedicado
- Participar de programas sociais
- Dominar o idioma português
- Ter perseverança
- Ser sociável
- Manter boa relação com os meios de comunicação
- Ter capacidade de lidar com a derrota
- Ter seriedade
Classificação
Posição desta ocupação na estrutura da Classificação Brasileira de Ocupações.
- Grande grupo
- TÉCNICOS DE NIVEL MÉDIO
- Subgrupo principal
- TÉCNICOS EM NIVEL MÉDIO DOS SERVIÇOS CULTURAIS, DAS COMUNICAÇÕES E DOS DESPORTOS
- Subgrupo
- ATLETAS, DESPORTISTAS E AFINS
- Família
- Atletas profissionais
Transparência
Fonte: Classificação Brasileira de Ocupações — Ministério do Trabalho e Emprego.
Última atualização dos dados: 02/08/2026.